กระดูกสันหลังคด Scoliosis

กระดูกสันหลังคด คือภาวะที่กระดูกสันหลังมีความผิดปกติทั้ง 3 มิติ คือมีการเอียง การบิดหมุน และความแอ่นหรือความโก่งของกระดูกสันหลังลดลง โดยกระดูกสันหลังคด แบ่งออกได้เป็น 2 ประเภท

กระดูกสันหลังคดแบบที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างกระดูก สามารถเกิดได้จากพฤติกรรมการนั่งไม่ตรง การนั่งตัวเอียง ทำให้กล้ามเนื้อมีการเกร็งตัวทั้งสองข้างไม่เท่ากัน
กระดูกสันหลังคดที่เกิดจากความผิดปกติของโครงสร้างกระดูกและการยึดรั้งของเนื้อเยื่อ ส่งผลให้กระดูกมีการผิดรูปเกิดขึ้น

กายภาพบำบัดในกระดูกสันหลังคดคืออะไร?

กายภาพบำบัดเป็นวิธีการรักษาที่ใช้การออกกำลังกาย การยืดเหยียด และเทคนิคต่างๆ เพื่อปรับปรุงการทำงานของร่างกาย ลดอาการปวด และเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อ กายภาพบำบัดจะเน้นการเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบๆ กระดูกสันหลัง เพื่อช่วยพยุงและรักษาสมดุลของกระดูกสันหลัง ลดการโค้งงอ และป้องกันไม่ให้โรครุนแรงขึ้น

การทำกายภาพบำบัดกระดูกสันหลังคด จุดประสงค์เพื่อชะลอการคดของกระดูกสันหลัง และช่วยทำให้องศาของการคดลดลงได้ โดยวิธีการทำกายภาพบำบัดนั้นจะสอนการจัดท่าในท่านั่ง ท่ายืนโดยให้แนวกระดูกสันหลังอยู่ในแนวตรงที่สุด รวมไปถึงการจัดโครงสร้างกระดูก โดยการดัดดึงกระดูกสันหลัง การยืดกล้ามเนื้อ และการจัดท่าการออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อซึ่งจะเป็นท่าออกกำลังกายโดยเฉพาะของผู้ที่มีภาวะกระดูกสันหลังคด การรักษาจะดูกสันหลังคด จะได้ผลดีที่สุดเมื่อผู้ป่วยได้รับการรักษาในช่วงที่เหมาะสม และการดำเนินของโรคยังไม่รุนแรง

เป้าหมายในการรักษากระดูกสันหลังคด

เด็ก

เป้าหมายหลักคือการป้องกันไม่ให้ความคดของกระดูกสันหลังเพิ่มขึ้น เนื่องจากกระดูกของเด็กยังมีการเจริญเติบโต จึงสามารถใช้วิธีการปรับสรีระและการออกกำลังกายเพื่อชะลอหรือแก้ไขความคดในระยะยาวได้

ผู้ใหญ่

มุ่งเน้นการลดอาการปวด ปรับปรุงคุณภาพชีวิต และป้องกันการเสื่อมเพิ่มของกระดูกสันหลัง เพราะกระดูกของผู้ใหญ่มีความแข็งแรงน้อยลงและไม่สามารถแก้ไขความคดได้เหมือนในเด็ก